圖、文／蓓蓓
我明天就是木木兒的預產日了
（沒想到他提早報到了）回顧這39週+2天
忽然我就要從一個人妻正式踏入"媽媽的行列＂
說真的～我到現在還沒有心理準備~~~~~~~~~~
但懷孕的這幾個月我真的體會到媽媽的偉大!!!
懷孕的前幾個月我很幸運地完全沒有孕吐
但也因為沒有孕吐就瘋狂的大吃
（想說吃胖點也是補在小孩身上
）
所以前三個月我就胖了3公斤
我從第7週確定北鼻是有心跳之後就開始一個星期拍一張拍立得
記錄我的孕期
我覺得這真的非常有趣
因為你可以看到自己的肚子一天天的變大
到了第四-五個月～我的肚子才出現了微微的隆起
但也因為這樣吃東西開始容易脹氣
只要吃太多就會讓我肚子脹氣到很不舒服
也讓我這個大胃王感受到不能狂吃的痛苦
除了脹氣之外也變得頻尿
因為長大的子宮壓到了膀胱
導致我半夜都會爬起來尿尿大概2-3次
前4個月真的吃太多了～
還被醫生警告說體重增加太多了喔！
醫生說～前3個月體重不能超過一公斤
之後4-7個月每個月也只能半公斤到一公斤
這時候我才意識到自己孕期才到一半已經胖了7公斤！！！真的該控制了！！！
因為真的超過標準太多了！
到了第六個月我的肚子就像是吹汽球一樣
幾乎是以一星期大半吋成長
看到照片裡面肚子的變化應該就非常的明顯
到第七個月~木木兒就已經1200g了
因為肚子變得頗大
從七個月開始終於在公車上會有人願意讓座給我了~(笑
但也因為寶寶變大了
所以開始無法正躺著睡覺
我開始變成側躺睡
但為了寶寶好還是得改掉正躺的習慣~
最後的八-九個月也是木木兒長最快的時間
他從1000多克長到了3400g
因為長大的速度太快
我連躺下去都會覺得被壓到喘不過氣
就像壓了鉛球一樣
真的非常非常的不舒服
這時候我才真正感覺到懷孕的不舒服
但唯一慶幸的是我到後期也沒有因為木木變大讓我的腸胃不舒服
真的很感謝他~對我還滿好的
第九個月我的肚子出現了很有趣的變化
大家有發現嗎?
我的"肚臍"居然因為肚子變大~所以繃開了~導致不見了
從凹的變成平的
連我自己看了都很想笑
很多女孩看到我都會問我到底是怎麼吃的!?
怎麼全身只有胖肚子!?
其實我有認真的看過書
書上說媽媽澱粉類的東西要少吃一點
因為會容易胖在媽媽身上
尤其像是麵包這種精緻澱粉更該少吃
平常可以多攝取蛋白質/纖維質/鐵質/鈣質多的食物
最重要的是均衡飲食!!!
如果想增加北鼻體重可以多吃一點牛肉以及甜食
這會讓北鼻長得比較快
但是建議要自然產的媽咪北鼻最好控制在3000g以內
這樣會比較好生喔!
另外如果不想水腫可以試著晚上睡前幫自己的四肢輕輕按摩
然後晚上少喝點水
另外可以早上喝一點紅豆水
這些都是我覺得還滿有用防水腫的方法
我之前都不太相信肚子裡的北鼻會知道爸媽再說什麼~!
但因為北鼻慢慢的變大
胎動也變得很明顯
導致我晚上都會被踹醒
所以睡前我躺下後就開始會告訴他媽媽要睡了喔
你要乖乖!!!
起床後我也會告訴他媽咪起床了
漸漸的~木木兒晚上就不踢了
而且會乖乖的一覺到天亮
雖然早上胎動太大偶而會讓我很不舒服
但我想這應該是木木兒在告訴我他很健康有在長大
我覺得懷孕真的是很痛苦但又讓人充滿期待
雖然懷孕過程中有各式各樣的不舒服感
不能跑不能跳
還得穿著寬寬的衣服
很多美美的衣服都不能穿
就算胖了也不能減肥
每天晚上都睡不好
但還是會打從心裡想~"沒關係!北鼻健康就好"
我想這就是媽媽的天性
最後除了很期待木木兒的到來
也很想說一句"媽~你們辛苦了"
懷孕10個月把我們生下來
I LOVE U~
同場加映 :
>>給新手爸媽…教育孩子前必知的7件事!
>>孕期到哺乳期的乳房變化
>>懷孕期間常見的11種感染症
>>面臨意外事件時，母親的第一反應是....？
>>懷孕ㄣㄣ不順？ 吃奇異果可改善
本文出自: http://etlife.tw/article.php?news=151430&channel=39夜晚的工作有日領薪水嗎?挑人的誤區?有人總以為喜歡講話的人就適合擔任與人溝通的角色，
